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MERRELL野人幫第一次登百岳就上手

訓練 不可臨時抱佛腳，登山行程前幾天不做過量訓練，以免小傷到高山後變成大麻煩。 登山安全與高山症. 登山不只與體能相關，在山林裡的對於路感、山林的熟悉度、氣溫 ...

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