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爬山 體態
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新聞中心| 遠東人月刊| 「遠東人開講」:我的健身計劃
為了讓體態更好,您是否也開始進行健身減脂計劃? ... 的運動,每週固定3天健走,休假時則與朋友相約爬山,相信假以時日,一定能成就健美的體態。
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