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也可能影響附近肌腱或筋膜，痛得更久更廣範。但大部份疼痛 ...

登山醫學系列之十八：內側膝痛上次討論了外側膝痛，今天來談談#登山時更容易發生的：內側膝痛。 說是內側膝痛 ... 疼痛都會在爬山回來後，經過適當的休息、熱敷或藥物

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