你即將離開本站

並前往https://ptttravelfood.com/hiking/M.1608016626.A.6C8.html

[情報] 登山時膝蓋後外側疼痛？山上緊急處理篇～ - hiking

以我們的經驗來看，登山時膝蓋後方(膕肌) 疼痛，可能有下方的兩種原因： 1. 平地行走時，習慣將膝蓋往後頂、過度伸直膝蓋，膕肌反覆被拉扯而受傷。

確定！ 回上一頁

查詢 「爬山膝蓋痛原因」的人也找了：

  1. 爬山膝蓋前側痛
    2.
  2. 爬山膝蓋痛看哪科
    3.
  3. 爬山膝蓋痛冰敷
    4.
  4. 爬山膝蓋痛ptt
    5.
  5. 膝蓋痛怎麼舒緩
    6.
  6. 腳 伸直 膝蓋 後面 會痛
    7.
  7. 下山膝蓋痛ptt
    8.
  8. 膝蓋彎曲會痛怎麼辦
    9.