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登山常見的膝部傷害

膕肌肌腱炎是登山者外側膝痛的最常見原因，膝膕肌〈Popliteal muscle〉的肌腱位於大腿骨. 下方的外側突出處，如圖4，主要作用在防止下坡時小腿骨相對於大腿向外旋轉，在背 ...

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