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爬山的好處與壞處
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日常小偏方――隨時應付惱人的疑難雜症 - Google 圖書結果
心想:完了,人生就此完了,從此再也不能爬山、游泳了。 ... 直到每次做三十分鐘(約兩千下為止),如此長期以往,必能收效,有心血管疾病者,不妨一試(只有好處沒有壞處)。
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