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爬山對身體有什麼好處長期爬山給人帶來8大好處- 運動養生

閒暇時間去郊外爬爬山，不但可以欣賞秀美的風光，與大自然零距離接觸，從運動學角度來說，爬山還是一項極佳的有氧運動，嗎，那麼爬山對身體有什麼好處 ...

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