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【運動健身】休閒結合健身！爬山適合所有人嗎？ - 2021-04-21

不過骨科醫生也釐清上述傳聞，認為爬山並非最笨的運動，它對身體的好處勝過壞處，所以沒有膝蓋問題的人，只要在衡量體能狀況及做好安全防護下進行爬山，並 ...

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