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爬山的好處與壞處
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伊甸基金會- #爬山是最笨的運動嗎 #重陽節一起登高望遠小心 ...
不過爬山容易有扭傷拉傷等運動傷害、對脊椎和膝關節的潛在威脅、容易誘發心血管疾病的發作等。 ... 平實而論,爬山的好處遠遠超過可能的壞處,是個值得推薦的好運動。在復健 ...
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