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爬山的壞處
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伊甸基金會- #爬山是最笨的運動嗎 #重陽節一起登高望遠小心 ...
膝蓋和腰椎是人體最容易退化的關節,而爬山恰恰對這兩部位關節都會加速其退化。 ... 平實而論,爬山的好處遠遠超過可能的壞處,是個值得推薦的好運動。
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