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爬山爬升高度
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淺談高山症 - 旅遊醫學教育訓練中心
透過對旅行或登山區域的了解和適當的行程設計,可以降低AMS的機率,並避免絕大多數的高海拔重症—HACE及HAPE的發生。緩慢爬升高度、預留休息日以讓身體充份 ...
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