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夏日燃脂計劃 - 健行筆記

搭配各式提高代謝率的運動、減重健康飲食，讓我們一邊欣賞美景，一邊消滅脂肪！& ... 週間不爬山，在附近公園走走可以消耗多少卡路里？走路是很好的運動，而且消耗的 ...

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