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爬山燃燒脂肪
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爬山減肥的幾點建議,看完再爬才能瘦! - iFuun
爬山 會大量消耗血糖功能,空腹去爬山容易低血糖引起暈厥。 ... 好處是很多的,尤其是對於腹部脂肪多的人,長期下去有利於減少腹部脂肪的堆積,好身材自然就會出來了。
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