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請注意一下」！2個月瘦6公斤全靠「跑步、低卡健身餐、納豆 ...

李佳穎說她發現變胖後不能一直健身，因為已經長胖了一圈，再練重訓反而會變壯，因此應該改做一些有氧運動，例如跑步、踩飛輪等等。就連爬山也是認真在 ...

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