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為什麼爬山後會胖幾斤爬山後體重增加會恢復嗎 - 每日養生

人體在爬山的時候，身體的脂肪會被消耗，從而提高骨骼密度，增加肌肉質量和體積，加強肌肉的功能，提高人體肌肉在身體成分中的比例，身體脂肪減少肌肉增加 ...

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