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婕樂纖？我覺得運動才是王道- 減肥板 - Dcard

我天生瘦子吧155身高，大學畢業45胖到50以前從不運動，靠健身瘦到43只花3個月，透過飲食改變+重訓而已，什麼藥都沒吃，健身後體力變好屁股變翹有二頭 ...

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