你即將離開本站

並前往https://ath.ntsu.edu.tw/var/file/20/1020/img/1434/572046848.pdf

不同訓練方式對籃球員爆發力的效益

(一)運動單位的激發頻率:增加運動神經元. 支配的肌纖維比率，可有效提升肌肉力量。 (二)肌肉纖維型態:高爆發力的運動選手中. 可以觀察到有較高的快縮肌比例， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「爆發力肌肉」的人也找了：

  1. 爆發力訓練
    2.
  2. 上半身爆發力訓練
    3.
  3. 爆發力重訓
    4.
  4. 下肢爆發力訓練
    5.
  5. 爆發力訓練原則
    6.
  6. 爆發力好處
    7.
  7. 腿部爆發力重訓
    8.
  8. 爆發力運動
    9.