你即將離開本站

並前往https://ntcuir.ntcu.edu.tw/bitstream/987654321/8451/2/%E5%A2%9E%E5%BC%B7%E5%BC%8F%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%B0%8D%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%93%A1%E4%B8%8B%E8%82%A2%E7%88%86%E7%99%BC%E5%8A%9B%E7%9A%84%E5%BD%B1%E9%9F%BF.pdf

增強式訓練對運動員下肢之爆發力的影響 - ntcuir

（plyometric training）是為了增加爆發力所使用的一種訓練方式，所利用的原理 ... 爆發力對於運動員而言是重要的，如搶籃板、手球射門的一瞬間、100 公尺以內的衝刺.

確定！ 回上一頁

查詢 「爆發力的重要性」的人也找了：

  1. 爆發力公式
    2.
  2. 爆發力定義
    3.
  3. 爆發力訓練
    4.
  4. 瞬發力訓練
    5.
  5. 何謂增強式訓練
    6.
  6. 爆發力英文
    7.