你即將離開本站

並前往https://www.eslite.com/product/1001130572682232527005

全彩圖解．功能性訓練解剖全書: 從人體的構造 - 誠品

這本書裡的訓練項目，能發展所有平面的活動度、運動控制、肌力與爆發力，以確保運動員均衡發展。在討論動作的運動平面時，有件事情很重要：務必區分清楚整體平面動作（ ...

確定！ 回上一頁

查詢 「爆發力的重要性」的人也找了：

  1. 爆發力公式
    2.
  2. 爆發力定義
    3.
  3. 爆發力訓練
    4.
  4. 瞬發力訓練
    5.
  5. 何謂增強式訓練
    6.
  6. 爆發力英文
    7.