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減肥也能吃大餐不發胖反而還瘦了！！跟著我這樣做

光是一個蜜糖吐司就超級爆卡了約1000大卡左右 ... 然後番茄海鮮義大利麵約500~600大卡 ... 體重隔天起床是51.4 跟前一天51.5相比還少了0.1kg.

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