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吃完大餐馬上胖了幾公斤，所以要忌口？ - 司博特

所以，食物下肚後不可能立刻就轉換成體脂肪，這就表示雖然體重突然增加了，但還來得及補救。 這一連串的生理反應，都要從「代謝率」講起。 大吃大喝當然不被鼓勵，但 ...

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