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上火是自律神經失調！喝對4種降火氣飲料，不是冰的就能退火

其實想退火並非透過飲用冰品就能去除體內火氣，而是應保持生活規律、心情平穩再透過飲食協助改善，才能有效排除體內毒素。以下是能夠幫助降火氣的4種食物，建議民眾可適量 ...

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