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【8種偏頗體質養生保健之三】陰虛體質易感燥熱中醫建議吃4 ...

另外，調整生活習慣及運動，也對改善陰虛體質有相當大的幫助。由於陰虛體質者本身已燥熱，不宜再做過於激烈的運動，可選擇輕柔和緩的運動，避免大量流汗。

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