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吃錯麵容易胖！營養師教「瘦身吃麵」技巧，吃對順序減少脂肪 ...

因為油炸過的麵熱量高，像是雞絲麵、鍋燒意麵、王子麵、廣東炒麵等，這些在製作過程都會先炸過麵條，因此熱量高。 寬麵比細麵好. 朱瑞君解釋，選擇刀削麵 ...

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