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減肥餐單推介｜一周至少減6磅！營養師建議七日食譜

營養 師建議一周減肥餐單： 早餐 · 1份低脂芝士火雞三文治 · 1個三角飯團+ 1杯無糖豆漿 · 1 碗鮮牛肉通／火腿通+ 1杯脱脂奶 · 1碗無糖粟米片+ 1杯脱脂奶+ 1隻烚蛋 · 1個拳頭大的 ...

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