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Nutritional Yeast：營養酵母有「營養」？確實非浪得虛名

註冊營養師 · 1. 為素食者提供完全蛋白. 營養酵母是少數素食食物可提供全部9款必須氨基酸。一湯匙就已經提供兩克蛋白質！ · 2. 含多款維他命B，包括B12.

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