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男性維生素B群怎麼吃？為什麼要吃B群？吃B群有什麼好處 ...

由於維生素B群是人體無法自行合成的營養群，會經食物攝取後隨身體自然代謝而離開， ... 群不足而效果不好，我們時常為了補足其他營養而又吃下不同種類的營養補充品；.

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