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需要吃保健食品嗎？三個自我評估方法& 挑選四原則

加上生活步調緊張、飲食習慣改變、疾病罹患風險增加，使得民眾願意吃保健食品來做為營養補充及健康促進的輔助。 根據統計，自2015年後，台灣人的保健 ...

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