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營養補充品｜隨便搵時間食都可以？夜晚食補充品會唔吸收？

然而營養補充品或藥物其實最好不要混着吃，營養師建議至少相隔2小時或以上，讓腸胃有充分時間吸收成份；而不同的營養補充品所針對的營養不同，亦一定有不 ...

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