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植物性蛋白質來源有哪些？9種優質蛋白食物任你選 - Hello醫師

說到植物性蛋白的來源，穀物、豆類與堅果類的蛋白質含量普遍高於葉菜類。至於這些食物除蛋白質外 ... 同場加映：豆腐營養好處多～減肥好幫手6大功效）.

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