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自从学会这14道营养汤做法，1周连着做7天，每次上桌5分钟喝光

夏天清火营养汤. 用料. 冬瓜500克；草菇八个；各类菌菇少量；玉米棒2个；小肉丸（或咸肉）10个；咸笋（扁尖）适量；黑木耳适量. 做法. 各类食材洗净。

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