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營養師授5招吃月餅不發胖秘訣！一顆月餅熱量近3碗白飯

台灣之光之一的鳳梨酥也不容小覷，平均200大卡，將近一碗白飯，相當於快走半小時，建議一天不要吃超過一顆，選擇時也可以多檢查背面的營養標示，才能放心 ...

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