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查營養 - 營養N 次方

「均衡營養」是維持健康的基礎。不僅吃入與消耗的熱量要平衡，六大類食物中的不同的營養素都要吃到建議量，才能達到均衡。Heho 營養師針對各營養素從每日建議攝取量、 ...

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