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一日三餐我吃了甚麼？ 食品標示學問大（一）

在超市中，左手一整排洋芋片，右邊則是琳瑯滿目的夾心餅乾，要怎麼抉擇？這時就可以檢查食品營養標示，從熱量、鈉含量，或是脂肪含量做選擇。畢竟自己吃 ...

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