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早餐自己做更安心!營養師分享免擀麵皮「傳統蛋餅皮」食譜

4. 雞蛋打不打散皆可,放入鍋中,並押上蛋餅皮,煎至雞蛋熟透即可。 營養成分(使用食物代換表計算). 碳水化合物:31公克 蛋白質:11.2公克 脂質:10公克

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