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減重從「早」做起！高敏敏營養師傳授健康吃早餐小撇步

這些都是導致肥胖的NG地雷食物！本次，邀請營養師高敏敏為大家解析，如何健康吃早餐！ ... 如果再搭配一杯含糖飲料，如含糖豆漿，熱量即破700大卡。

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