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注意均衡營養早餐開啟一天活力- Newsweek - 小世界周報

如果想要自己動手製作早餐則可以選擇三明治搭配一些新鮮蔬菜水果，而早餐店的話就有許多現成的蔬菜三明治或蔬菜蛋餅等含有生菜或搭配蔬菜的餐點。

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