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鐵、鈣千萬不能同時服用!營養師一張圖告訴你保健食品怎麼吃
現代人工作忙、壓力大,保健營養品成為日常生活必備的補給,營養師高敏敏提醒,保健食品也像普通藥品一樣,需要規劃服用時間才有效,「有的人一口氣全在同一個時間吃, ...
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