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營養師教你怎麼吃粽子最健康一張圖搞懂南北部粽差異

南投縣社區營養推廣中心營養師賴仁傑提醒民眾，在開心吃粽子的同時也需注意熱量 ... 大卡，南部粽則為400-500大卡，相較於北部粽低了大約100大卡。

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