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爆！益生菌恐含瀉藥？營養師：益生菌推薦5大法則

取而代之的是「氧化鎂」跟「乳糖(醇)」這類的輕瀉成分，進而產生了排便順暢的假象。」不過消費者真正需要的，並不只是排便順暢，而是利用益生菌來做到更根本的調整消化道 ...

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