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減重好困難？ 營養師不藏私推9種加速減脂好幫手 - 鏡週刊

加速減脂的9種食物： · 白蘿蔔：白蘿蔔中的芥子油苷可以加快脂肪代謝，減少脂肪堆積 · 豌豆：豌豆中的賴氨酸可以幫助抑制脂肪合成 · 糙米：膳食纖維含量高， ...

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