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減重飲食成功案例- 全方位體重管理中心 臺北醫學大學附設醫院

營養師 教我的飲食調整很簡單：蔬菜、蛋白質食物和澱粉類食物的比例做調整，還有改變吃的順序，還有少喝牛奶。 其實一直以來也都有嘗試著減重，希望自己能更有自信，身體也 ...

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