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[孕期養胎不養胖] 一日三餐養胎菜單 - 林俐岑營養師的小天地

孕婦 的營養關係著胎兒的健康，而孕婦到底該如何透過飲食，讓你輕鬆養胎不養胖呢？ 懷孕階段大致上分為三個階段，全孕期，孕媽咪的飲食基本原則為「均衡 ...

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