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【消委會植物奶推介】6款獲總評4.5星豆奶蛋白質含量最高

飲用1杯240毫升的豆奶已可攝取約7.82克蛋白質，佔中國營養學會建議成年女性每日推薦攝入量的14.2%。若以燕麥奶或杏仁奶作替代品，則需飲用約5杯才攝取 ...

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