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15種最有益健康的蔬菜你都吃過嗎？ - Best Food Today

豌豆營養價值高，是植物性蛋白質的良好來源。 ... 放進冷凍庫即可，做義大利麵、燉飯或煮蔬菜咖哩等料理時，隨時可以拿出豌豆來加強食物的營養成分。

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