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必看必吃的超級食物！蔬菜吃得愈多，活得愈好 - 天下雜誌

縱然要吃多種食物，想要健康且活力充沛，即使到老都能身強力壯，最歷久且 ... 隨手可得營養價值最高的食物，」美國懷俄明大學營養學教授利柏曼強調。

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