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加工食品不健康？哪些不該吃？（懶人包） - 照護線上

○「對時」加工食物：在營養成分最高、品質好的時候處理食物，例如冷凍 ... 一根香蕉加一杯牛奶這種不用費心準備的組合，比泡麵營養價值高很多喔。

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