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有哪些便宜、营养价值高的食材？有哪些昂贵 - 知乎

其实食物的价格与价值之间并没有必然的联系。很多市面上司空见惯的食物却能给我们带来必不可少的营养素。例如蛋白质，胡萝卜素，维生素C，维生素B2。

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