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蔬菜和水果主要的營養成分，包括：維生素A

因此，蔬菜的營養價值高且熱量低，對孩子的成長發育與健康有很大的幫助。 下表為各種常見蔬菜的營養成分，移動滑鼠選擇不同蔬菜，可以看到各種蔬菜的營養分析以及對於 ...

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