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日本女星瘋高麗菜減重！趙函穎營養師：高麗菜餐前吃增飽足

高麗菜 是一種營養豐富、熱量低的蔬菜，非常適合減重人士食用。 ... 的上戶彩則是吃便當前必吃一盤無油的燙高麗菜，除平衡過油的外食，還可幫助排便。

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